排便时用力才有便意，会否致痔疮，该如何处理？
2024-09-29 16:27
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我上网看了预防痔疮的方法，要控制排便时间，最好在三分钟以内。但是我发现我如果一开始排便后，之后有时没有明显的便意，但是等一下，用点力，又有大便排出来。这样子会得痔疮吗。还是离开厕所，等有了明显的便意再上一次厕所？
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回答1
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王旸 医师
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排便时用力才有便意，这种情况若长期存在，可能增加痔疮的发生风险。原因包括排便习惯不良、肠道功能紊乱、饮食结构不合理、缺乏运动、肛门局部解剖结构异常等。 1. 排便习惯不良：排便时间过长或不规律，会影响肠道正常蠕动，导致粪便在肠道内停留过久，水分被过度吸收，增加排便难度。 2. 肠道功能紊乱：如肠道蠕动缓慢、肠道菌群失调等，可使粪便排出不畅，出现用力才有便意的情况。 3. 饮食结构不合理：摄入过少的膳食纤维和水分，容易导致大便干结，排便费力。 4. 缺乏运动：身体活动量不足，肠道肌肉力量减弱，影响排便。 5. 肛门局部解剖结构异常：如肛管过短、直肠前突等，也可能造成排便困难。 总之，养成良好的排便习惯，如定时排便、缩短排便时间，调整饮食结构，增加膳食纤维和水分摄入，适量运动等，有助于预防痔疮的发生。若这种情况持续不改善，建议及时就医，排查是否存在肠道疾病。
2024-09-29 22:50
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