怀孕四个月时抬手过高过猛导致肚子疼，需关注休息情况、后续症状、胎儿状况、就医时机和预防措施。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。
1.休息情况：孕妇应尽快卧床休息，保持安静环境，减少外界刺激，让身体得到充分放松。
2.后续症状：若疼痛持续不缓解、加剧，或伴有阴道出血、下腹坠胀等，可能是先兆流产的信号。
3.胎儿状况：密切留意胎动，正常胎动每小时 3 - 5 次，胎动减少或频繁可能提示胎儿缺氧。
4.就医时机：一旦出现上述严重症状，应立即前往正规医院产科就诊，不可拖延。
5.预防措施：孕期要避免剧烈运动和大幅度动作，如抬手过高、弯腰过猛等。
6.用药方面：一般不轻易用药，但若医生诊断后认为必要，可能会使用黄体酮、硫酸镁、地屈孕酮等保胎药物，但需严格遵医嘱。
总之，孕妇在孕期要格外小心，出现异常状况及时就医，保障自身和胎儿的健康。

你好，结合你的情况，你目前只要没有出血现象的话，没有太大问题的，建议你以后注意的，避免动作过大及用力过大，注意休息。