长期不吃早餐，吃上火食物后肠胃不适如何治
2024-09-29 15:56
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肠胃一直不好，2年大部分时间都没吃早餐，然后一吃上火的东西就肚子痛拉肚子，最近和朋友出去吃的很上火的宵夜，然后肚子胀气反胃消化不良，现在一吃东西就感觉肚子不舒服，发热能感觉消化不好。求解怎么治疗！
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回答1
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王建磊 医师
冠县人民医院
二级甲等
内科
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肠胃不适可能由饮食不规律、食物刺激、胃肠功能紊乱、炎症感染、肠道菌群失调等引起。 1. 饮食不规律：长期不吃早餐会打乱胃肠消化的生物钟，影响消化功能。应养成规律的三餐习惯。 2. 食物刺激：上火的食物易刺激胃肠道黏膜，导致炎症和不适。要避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。 3. 胃肠功能紊乱：胃肠蠕动和消化液分泌异常，可引起腹胀、腹泻等。可通过调整饮食结构、适当运动改善。 4. 炎症感染：肠道炎症可能因饮食不洁等引发。如有细菌感染，需使用抗生素，如诺氟沙星、阿莫西林等。 5. 肠道菌群失调：有害菌增多，有益菌减少。可补充益生菌，如双歧杆菌四联活菌片、地衣芽孢杆菌活菌胶囊等。 肠胃不适需要综合调理，注意饮食健康和规律，保持良好的生活习惯。若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。
2024-09-29 20:01
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