两个月宝宝出现老是失衡和睡梦中手乱挥的情况，可能是神经系统发育未完善、睡眠环境不适、缺乏维生素 D、胃肠不适、受到惊吓等原因造成的。 1.神经系统发育未完善：两个月宝宝的神经系统尚在发育中，大脑对身体的控制还不成熟，可能会出现这种现象。随着宝宝成长，神经系统逐渐发育完善，症状会逐渐减轻。 2.睡眠环境不适：温度过高或过低、噪音较大、光线过强等，都可能影响宝宝睡眠，导致其睡不安稳，出现失衡和手乱挥的动作。家长应营造安静、舒适、温度适宜、光线柔和的睡眠环境。 3.缺乏维生素 D：维生素 D 缺乏会影响钙的吸收，导致宝宝神经兴奋性增高，容易出现睡眠不安、肢体抖动等。可在医生指导下补充维生素 D 滴剂、鱼肝油等。 4.胃肠不适：宝宝消化不良、肠胀气、肠痉挛等胃肠问题，可能引起身体不适，在睡梦中有所表现。可通过腹部按摩、热敷等方式缓解，必要时就医。 5.受到惊吓：宝宝受到外界突然的刺激或惊吓，也可能在睡梦中出现失衡和手乱挥的情况。家长要给予宝宝足够的安抚和安全感。 总之，如果宝宝这种情况持续不缓解或伴有其他异常症状，如哭闹不止、食欲减退、精神萎靡等，建议及时带宝宝到正规医院儿科就诊，查明原因，以便进行针对性的治疗。