您好,我叫冯令,我从上初中开始就经常感觉精神状态不好,睡眠质量不好,早上起来头晕脑胀的,时不时的头
晕,去医院检查过,什么病都没检查出来,我自己都怀疑是心理疾病,但是这么多年过去了,状况一直没有改变,它给我的学习,工作,生活带来了很多烦恼。您能帮助我吗?
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回答1
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张静 医师
山东省立医院
三级甲等
妇科
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一般引起精神状态,睡眠质量不好的原因是贫血、低血糖、肾虚等原因,如果都正常的话,则考虑是心理作用。平时要多去做些有意义的事情,多交些朋友,加强运动量,合理膳食最重要,提高自身体质。
2014-07-26 16:57
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