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回答1
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刘杰 主治医师
阆中市精神卫生中心
二级乙等
全科
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你好,面食和米饭吃的过多都会导致发胖的症状。平时建议多吃五谷杂粮,多吃蔬果蔬菜,不要吃油腻大的食物和甜食,加强身体锻炼,晚饭尽量少吃,饭后适量活动,不要随后睡觉。
2014-07-24 13:08
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