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轩存旺 医师
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蛋白粉对健康有一定影响，包括补充营养、增强体质、促进肌肉生长、辅助康复、可能存在副作用等。 1.补充营养：可为身体提供优质蛋白质，满足日常需求。 2.增强体质：有助于提高免疫力，使身体更有抵抗力。 3.促进肌肉生长：适合健身人群，帮助增加肌肉量。 4.辅助康复：在疾病恢复期间，能补充营养促进康复。 5.可能存在副作用：过量摄入可能加重肾脏负担，引起消化不良。 总之，蛋白粉有其益处，但要根据个人情况合理使用，避免盲目补充。
2024-09-30 07:18
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