错过排便最佳时间会有严重影响吗？会影响长高吗？
2024-09-29 16:55
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上学的时候因为起床非常有规律所以一起床就上厕所了，可是到了星期六、天我就喜欢睡懒觉，从而错过排便最佳时间，我想问错过排便最佳时间会有什么较大的影响吗？会导致长不高吗？
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回答1
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王旸 医师
家庭医生在线合作医院
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错过排便最佳时间一般不会有特别严重的影响，也通常不会直接导致长不高。但可能会引起一些肠道问题，如便秘、腹胀、消化不良等。 1.便秘：错过排便时间，粪便在肠道内停留过久，水分被过度吸收，容易导致大便干结，引起便秘。 2.腹胀：粪便积聚在肠道，会产生气体，导致腹胀不适。 3.消化不良：肠道蠕动规律被打乱，可能影响消化功能，出现消化不良的症状。 4.肠道菌群失调：排便不规律可能影响肠道内有益菌和有害菌的平衡。 5.心理影响：长期排便不规律可能会造成心理压力，担心排便问题。 总体来说，尽量保持规律的排便习惯对肠道健康有益。如果已经出现排便不规律的情况，可通过调整饮食、增加运动等方式改善。若问题严重，应及时就医。
2024-09-30 10:43
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