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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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李赛美 主任医师
广州中医药大学第一附属医院
三级甲等
内分泌科
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糖尿病人适宜吃大豆及其制品、粗杂李粮、新鲜有机蔬菜水果等。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。
2014-06-28 11:34
1.大豆及其制品：富含不饱和脂肪酸，能降血脂和胆固醇。
2.粗杂李粮：可延缓血糖升高。
3.新鲜蔬菜：如菠菜、芹菜，富含膳食纤维，利于控制血糖。
4.新鲜水果：选择低糖水果，如苹果、梨，补充维生素和矿物质。
5.瘦肉：如鸡肉、鱼肉，富含优质蛋白，脂肪含量低。
合理饮食对控制糖尿病病情很重要，但还需结合运动和治疗。
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