-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
周帅飞 医师
山东大学齐鲁医院
三级甲等
普内科
-
16 岁男生手淫过度可能会影响身心健康，如导致精神不振、注意力不集中、生殖系统炎症等。要解决这个问题，需从心理调节、生活习惯改善、加强运动、饮食调整、必要时就医等方面入手。 1.心理调节：认识到过度手淫的危害，树立正确的性观念，避免沉迷于不良的性幻想。 2.生活习惯改善：规律作息，保证充足睡眠，减少独处时间，避免接触色情内容。 3.加强运动：进行适量的有氧运动，如跑步、游泳等，增强体质，转移注意力。 4.饮食调整：多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鱼肉、蔬菜、水果等。 5.必要时就医：如果出现生殖系统炎症或其他严重症状，应及时到正规医院男科就诊。 总之，16 岁男生手淫过度需要引起重视，通过自身努力和必要的医疗干预，能够逐渐恢复身心健康。
2024-09-30 10:36
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
最新问答
明星也愁卵泡长不大，专家教你这样调理
可穿戴设备能监测吃减肥药对生育的影响吗
小心！这些因素可能导致试管婴儿不成功
运动与怀双胞胎：这样动起来更易实现双宝梦想
未来备孕趋势：精准掌握月经后排卵时间
疫情期间，避孕套的安全性会受影响吗
备孕精子禁欲超3 - 7天影响受孕几率咋办
不了解优势卵泡标准，小心影响受孕！
当下生育热点下，来曲唑促排卵时间判断
未来生育趋势中没射怀孕问题将如何演变
AI医疗助力，快速排查怀不上孩子的原因
跟着专家选避孕套，哪些牌子好用又安全
3招教你改善人工受精成功率，快试试！
取卵后6大常见误区，你中招了吗
试管婴儿能决定男女的技术原理
了解CT辐射后要孩子的时间很重要
和伴侣性生活频率不一致如何有效沟通
盲目备孕和科学把握受孕最佳时间的差异
4个妙招助孕产女性解决二胎难怀问题
基因检测助力解决怀不上孕难题