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22岁男性身高170厘米还能否长高

22岁男性身高170厘米还能否长高

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    吴熙 副主任医师

    中国医学科学院肿瘤医院

    三级甲等

    综合科

    22岁男性身高是否还能增长,取决于多种因素,如骨骺线闭合情况、遗传、营养、运动和睡眠等。面对身体的不适,最明智的选择是立即就医,并在医生的指导下进行规范治疗,确保安全有效。
    1.骨骺线:若骨骺线未闭合,可能还有长高空间;若已闭合,长高较困难。
    2.遗传因素:父母身高对子女身高有较大影响。
    3.营养状况:均衡饮食,保证蛋白质、钙等营养摄入,有助于身高发育。
    4.运动锻炼:适量的纵向运动,如篮球、跳绳等,可刺激骨骼生长。
    5.睡眠质量:充足且高质量的睡眠有利于生长激素分泌,促进身高增长。
    22岁男性长高的可能性因人而异,可以通过检查骨骺线等方式明确,同时保持良好的生活习惯。

    2014-05-19 13:48