雪莲子 木瓜 枸杞子 桑葚 黑豆 白果 桃仁 百合 酸枣仁 这个方子是减肚子的么？
2014-05-17 20:49
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雪莲子 木瓜 枸杞子 桑葚 黑豆 白果 桃仁 百合 酸枣仁 这个方子是减肚子的么？
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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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张艳凯 副主任医师
开封市中心医院
三级甲等
全科
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您好，这个方子没有明确的减肥作用的。要减肥建议饮食均衡营养，三餐规律一些，尽量不要吃零食，不要久坐，要加强身体锻炼，每周至少进行体育活动3-5次，如球类运动、游泳、骑车、跑步等，还要保证充足的睡眠，有利于减肥的同时提高身体抵抗力，保持身体健康。希望我的回答对你有所帮助。
2014-05-18 08:57
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