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肾结石患者能否食用坚果?

肾结石

肾结石可以吃坚果吗

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    王海龙 医师

    邢台市威县第二人民医院

    二级甲等

    内科

    肾结石患者可以适量食用坚果,但需注意种类和摄入量。坚果富含蛋白质、维生素和矿物质等营养成分,但其中的草酸盐、嘌呤等成分可能对肾结石产生一定影响。 1. 营养成分:坚果含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素 E 和 B 族维生素、矿物质等,对身体有益。 2. 草酸盐影响:部分坚果如杏仁、腰果等含有一定量的草酸盐,过量食用可能增加草酸钙结石形成风险。 3. 嘌呤含量:坚果中的嘌呤在体内代谢可能产生尿酸,尿酸结石患者应控制摄入量。 4. 食用量:建议肾结石患者少量食用坚果,每天不超过 20 克。 5. 个体差异:不同患者的肾结石成分和身体状况不同,对坚果的耐受程度也有所差异。 总之,肾结石患者并非完全不能吃坚果,但要根据自身情况适量食用,并注意定期复查,监测结石情况。

    2024-09-30 00:07
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