服用渔夫堡维 D 软胶囊补钙,一次两粒,何时吃好?
我的指甲老是分层 所以买的钙片 渔夫堡的维D软胶囊 说明书上一次两粒 要怎么吃 分饭前饭后吗?
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回答1
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李秋锋 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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服用维 D 软胶囊补充钙质,其服用时间没有严格限制,但一般建议在特定时间段服用,如饭后半小时、随餐服用等。同时,还需注意饮食均衡、适当运动等。 1. 饭后半小时:此时服用可减少对胃肠道的刺激,有利于药物的吸收。 2. 随餐服用:食物中的油脂能促进脂溶性维生素 D 的吸收。 3. 避免空腹:空腹服用可能引起胃肠道不适,如恶心、呕吐等。 4. 注意饮食:多摄入富含钙的食物,如奶制品、豆制品、绿叶蔬菜等。 5. 适当运动:有助于增强骨骼强度,促进钙的利用。 6. 定期复查:了解血钙水平,以便调整补钙方案。 总之,服用维 D 软胶囊补钙要综合考虑多方面因素,以达到较好的效果。同时,如有特殊情况或疑问,应咨询医生。
2024-09-30 02:56
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