饭后腹胀有便意却排便困难一年多，怎么办？
2024-09-29 16:37
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有就不上厕所了，每天就这一次，中午饭过后肚子就憋得厉害，感觉有大便但是根本啦不出来，每天都是这样，我一日三餐也正常。很苦恼 一年前我经常喝冷的东西，酗酒，造成这样的情况，肚子一直胀气很多，好像孕妇一样，去医院做过肠镜，没啥问题，后来医生开药就是舒服增加肠胃蠕动的药，吃了也没太大效果，肚子还是涨，我一年了只喝热水，不喝饮料。不知道该怎么办，拜托帮帮忙，感觉没救了一样，没有了以前的活泼，感觉自己就像是个老人一样。。。。
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回答1
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陈康 医师
山东省立医院
三级甲等
妇科
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饭后腹胀、排便困难可能由多种因素引起，如不良饮食习惯、肠道菌群失调、胃肠动力不足、精神心理因素、肠道敏感性改变等。 1. 不良饮食习惯：长期酗酒、喝冷饮等不良习惯，可能损伤胃肠道黏膜，影响消化功能。应保持规律、清淡饮食，避免刺激性食物。 2. 肠道菌群失调：肠道内有益菌减少，有害菌增多，会影响肠道正常功能。可补充双歧杆菌四联活菌片、地衣芽孢杆菌活菌胶囊等调节肠道菌群。 3. 胃肠动力不足：胃肠蠕动缓慢，食物消化和排空延迟。可在医生指导下使用多潘立酮片、莫沙必利分散片等促进胃肠动力。 4. 精神心理因素：长期焦虑、紧张等不良情绪，可能通过神经内分泌机制影响胃肠道功能。要注意调节情绪，必要时寻求心理医生帮助。 5. 肠道敏感性改变：肠道对刺激的敏感性增高，容易出现腹胀等症状。可通过腹部按摩、热敷等方式缓解。 总之，出现这种情况需要综合调理，保持良好的生活和饮食习惯。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院消化内科就诊，进一步明确原因，并在医生的指导下进行治疗。
2024-09-30 09:19
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