如何缓解孕期头疼_即问即答

如何缓解孕期头疼

2014-04-24 08:25 点击扫描二维码更精彩

疾病：头痛

问题：

如何缓解孕期头疼

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

周祎主任医师

中山大学附属第一医院

三级甲等

产科

孕期头疼可能由多种因素引起，如激素变化、睡眠不足、精神压力、血压波动、贫血等。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。
1.保证充足睡眠：每天规律作息，创造安静舒适的睡眠环境。
2.调整心态：通过听音乐、散步等方式缓解精神压力。
3.合理饮食：多吃富含铁、蛋白质等营养的食物，预防贫血。
4.注意休息姿势：避免长时间低头或仰头，减少颈椎压力。
5.监测血压：如有血压异常，及时就医。
6.适当按摩：轻轻按摩头部和颈部，缓解肌肉紧张。
孕期头疼不可随意用药，若头疼持续不缓解或加重，应及时就医，查明原因，在医生指导下进行治疗。
2014-04-24 09:46

咨询相关医生

就医问药

针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题

什么是头痛? 　　头痛指头眉以上至枕下部为止的区域内疼痛，是神经内科最常见的症状之一，在普通人群占10%，在门诊和住院患者中分别占50%和15.8%。可大致分为四大主要原因：①偏头痛(migraine);②紧张型头痛(tensiontype headache);③非器质性头痛;④器质性头痛。头痛诊断时，应注意病人的年龄，头痛发病的缓急，出现的时间、疼痛持续的时间、部位、性质、缓解加重的因素、有无先兆及伴发症状，应询问病人的家族史和以往就诊情况，同时应进行全面的内科及神经系统体检。查看全文»

疾病症状：神经性头痛枕大神经痛

推荐医生 更多»