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申兰阔 医师
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血脂和胆固醇高与心脏有密切关系。血脂和胆固醇异常可导致动脉粥样硬化，增加心血管疾病风险，如冠心病、心肌梗死等。常见原因包括不良饮食、缺乏运动、遗传因素、肥胖、糖尿病等。治疗方法包括改善生活方式和药物治疗。 1. 不良饮食：长期高油、高脂、高糖饮食，易导致血脂和胆固醇升高。应减少动物内脏、油炸食品摄入，增加蔬菜、水果。 2. 缺乏运动：身体代谢减缓，脂肪堆积，影响血脂代谢。建议每周至少进行 150 分钟中等强度有氧运动。 3. 遗传因素：部分人由于遗传，天生易出现血脂和胆固醇代谢异常。 4. 肥胖：体内脂肪过多，影响血脂和胆固醇的代谢平衡。需控制体重，合理饮食结合运动。 5. 糖尿病：血糖控制不佳会影响脂质代谢。积极控制血糖，遵循糖尿病治疗原则。 总之，血脂和胆固醇高对心脏健康有较大影响。患者应重视，及时调整生活方式，必要时遵医嘱用药治疗，定期复查，预防心血管疾病的发生。
2024-09-26 17:06
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