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回答1
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刘杰 主治医师
阆中市精神卫生中心
二级乙等
全科
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你好,更年期妇女平时注意保证充足的睡眠,保持心情舒畅,加强身体锻炼,多吃些营养丰富的食物,多吃奶制品、豆制品、蛋类、瘦肉类,多吃水果蔬菜等富含维生素高的食物,不要吃辛辣有刺激性的食物。
2014-04-19 21:07
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