宝宝腹泻妈妈饮食上应注意什么_即问即答

宝宝腹泻妈妈饮食上应注意什么

2024-09-26 14:07 点击扫描二维码更精彩

问题：

宝宝腹泻妈妈吃什么

回答1
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贺海英医师

邢台市第三医院

三级乙等

妇科

宝宝腹泻时，妈妈的饮食需注意清淡、易消化、避免刺激性食物、保证营养均衡、注意饮食卫生等。 1. 清淡：减少油腻食物的摄入，如油炸食品、肥肉等，避免加重宝宝肠胃负担。 2. 易消化：多选择米粥、面条等主食，以及煮得较软的蔬菜。 3. 避免刺激性食物：如辛辣食物、生冷食物、咖啡、酒精等，防止影响乳汁质量。 4. 保证营养均衡：摄入足够的蛋白质，如瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等，以及富含维生素和矿物质的水果、蔬菜。 5. 注意饮食卫生：食材新鲜干净，烹饪过程要卫生，防止细菌污染。总之，妈妈在宝宝腹泻期间合理调整饮食，有助于宝宝更快恢复健康。
2024-09-27 02:32

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