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回答1
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陆为民 主任医师
江苏省中医院
三级甲等
普内科
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春天总是困可能由多种因素引起,包括季节变化、生物钟调整、疾病影响、睡眠质量、缺乏运动等。健康问题不容忽视,身体稍有不适即应就医,听从医生的专业建议进行治疗。
2018-12-30 10:35
1.季节影响:春天天气转暖,人体血管扩张,血液循环加快,大脑相对供血减少,易犯困。
2.生物钟变化:季节交替时生物钟需重新调整适应,可能导致困倦。
3.睡眠质量:如睡眠不足、睡眠环境不佳等,会让人在春天更易犯困。
4.缺乏运动:身体代谢变慢,精力不足,容易感到困倦。
5.疾病因素:某些疾病如十二指肠溃疡可能导致身体虚弱、营养吸收不良,从而引起困倦,但不是直接关联。
春天总是困的原因多样,若持续困倦且影响生活,建议就医排查原因。
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回答2
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好朋友;春天总是困,困倦思睡时,用具有芳香气味的牙膏刷牙漱口,并用冷水洗脸,提高机体神经系统的兴奋度,从而达到消解春困的目的。祝健康!
2014-04-16 18:05
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