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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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胡冬梅 副主任医师
南方医科大学珠江医院
三级甲等
妇产医学中心
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您好，紫薯含有高药用价值的花青素素，是一种天然有效的自由基清除剂，紫薯含有丰富的膳食纤维，具有促进肠道蠕动的作用。建议：常吃紫薯常能起到有效预防衰老、预防便秘、补血的作用。因此，孕妇可以吃紫薯。怀孕期间多吃水果和蔬菜，多吃含蛋白质的食物。怀孕期间应注意营养搭配，可以吃核桃、芝麻、水果，多吃红肉和海鱼，定期进行产科检查，注意休息。
2019-12-11 09:18
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回答2
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孙娟 医师
山东省立医院
三级甲等
普内科
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紫薯含的微量元素比较多，适量吃的话对胎儿健康有好处，但吃多了的话可能会导致胀气，所以不能多吃，怀孕期间注意饮食营养，多吃水果蔬菜，做好产检，确定胎儿健康的话才没事
2014-04-10 18:26
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