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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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陈文姬 副主任医师
东南大学附属中大医院
三级甲等
全科医疗科
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27岁男性近期常感不适，可能是体质虚弱、血压低、贫血、睡眠不足、劳累过度等。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
2014-04-06 14:52
1.体质虚弱：身体抵抗力下降，易疲劳。可通过合理饮食、规律作息、适当运动改善。
2.血压低：血压低于正常水平，影响器官供血。多休息，避免突然改变体位，必要时就医治疗。
3.贫血：血红蛋白不足，导致氧气输送减少。饮食上多吃含铁食物，如菠菜、瘦肉。
4.睡眠不足：影响身体机能恢复。保证每天7-8小时充足睡眠。
5.劳累过度：身体长期处于紧张状态。注意劳逸结合，适当放松。
出现不适症状，建议先调整生活方式，如无改善，应及时到正规医院检查治疗。
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