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回答1
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方昕 医师
安徽省立医院
三级甲等
PET-CT中心
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宫缩时,饮食应以补充能量、易消化、营养均衡为原则,可选择巧克力、香蕉、坚果、瘦肉粥、果汁等。 1.巧克力:富含糖分和可可碱,能快速提供能量,缓解宫缩带来的疲劳。 2.香蕉:含有丰富的钾元素和碳水化合物,有助于维持肌肉和神经功能。 3.坚果:富含蛋白质、健康脂肪和维生素 E,可为身体提供必要的营养和能量。 4.瘦肉粥:容易消化,富含蛋白质,能补充体力。 5.果汁:如橙汁、苹果汁,富含维生素和矿物质,能补充水分和营养。 总之,宫缩时的饮食选择要注重营养和易消化,以帮助产妇保持体力和精力。但饮食调整不能替代专业的医疗护理,如有任何不适,应及时告知医护人员。
2024-09-26 21:25
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