痔疮患者能否进行运动？_即问即答

痔疮患者能否进行运动？

2024-09-26 14:03 点击扫描二维码更精彩

疾病：痔疮

问题：

痔疮患者可以运动吗？

回答1
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钱伟主治医师

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痔疮患者可以运动，适当运动有助于改善病情。运动能促进血液循环、增强肛门括约肌功能、减轻便秘、缓解压力、控制体重等。 1.促进血液循环：运动可加快血液流动，减少痔疮部位的淤血，减轻肿胀和疼痛。比如慢跑、散步等有氧运动。 2.增强肛门括约肌功能：通过提肛运动等针对性训练，增强肛门周围肌肉力量，预防痔疮加重。 3.减轻便秘：运动能促进肠道蠕动，减少便秘的发生，降低排便时对痔核的刺激。像游泳、瑜伽等全身性运动都有帮助。 4.缓解压力：长期压力可能导致痔疮发作，运动有助于释放压力，调节内分泌，利于病情恢复。 5.控制体重：肥胖会增加腹压，加重痔疮。运动减肥能减轻腹部压力，缓解痔疮症状。总之，痔疮患者选择适合自己的运动，并长期坚持，对病情的改善有积极作用。但运动时要注意适度，避免过度劳累。
2024-09-26 19:19

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