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回答1
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张博 主治医师
大庆市中西医结合医院
一级
眼耳鼻咽喉科
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平时多吃些粗粮、杂粮、红绿蔬菜、豆类、水果等含维生素、蛋白质和膳食纤维的食物;应该吃些对眼睛有保健功能的食物,如芝麻,它就能缓解眼睛疲劳、防止干涩;多吃富含维生素A或B的食物,如动物肝脏、胡萝卜等。
2014-04-01 14:14
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