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回答1
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尤劲松 主任医师
广东省中医院
三级甲等
脑病专科
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精神不振、疲劳、打不起精神、健忘可能由多种因素引起，常见的有睡眠不足、营养不良、心理压力、贫血、甲状腺功能减退等。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
2014-03-27 14:34
1.睡眠不足：长时间睡眠质量差或睡眠时间短，会影响身体的恢复和大脑的功能，导致上述症状。
2.营养不良：缺乏某些重要的营养素，如维生素B12、铁、蛋白质等，可能影响身体的能量代谢和神经系统功能。
3.心理压力：长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中，会使人感到疲惫和精神不佳。
4.贫血：血红蛋白不足，氧气运输能力下降，身体和大脑缺氧，引发这些症状。
5.甲状腺功能减退：甲状腺激素分泌减少，身体代谢减缓，出现乏力、记忆力下降等表现。
6.其他原因：某些慢性疾病，如糖尿病、心血管疾病，以及药物副作用等也可能导致。
出现这些症状，如果持续时间较长或严重影响生活，应及时就医，进行相关检查，以明确原因并采取相应的治疗措施。
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什么是慢性疲劳综合征? 慢性疲劳综合征(chronic fatigue syndrome，CFS)是以长期极度疲劳和认知功能障碍为主要表现的一组全身性综合征，其病因和发病机制未明。其基本特征为新发、持续性或反复发柞性的导致虚弱的疲劳，卧床休息亦不能缓解，持续时间超过6个月，而体检和试验室检查未见明显异常。常见的伴随症状还包括低热或自觉发热、咽喉痛、肌痛、关节痛、头痛、神经-精神症状、睡眠障碍及淋巴结肿大等非特异性表现。由于CFS可严重影响患者的工作和生话，日益受到重视。美国疾病控制中心(CDC)曾预测慢性疲劳综合征将成为2l世纪困扰人类健康的主要问题之一。越来越多的研究表明CFS不是单一的潜在精神紊乱所引发的一系列症状的主观描述，而是由免疫系统激活、下丘脑—垂体轴功能异常和某些感染因子的再活化等综合因素所致。 查看全文»
