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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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陈亚进 主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
肝胆外科
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保护肝脏健康，需注意用药、饮食、运动、情绪和预防肥胖等。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。
2014-03-21 22:21
1.合理用药：避免使用对肝脏有毒性的药物，如异烟肼、磺胺类药物、抗癫痫药等。
2.健康饮食：饮食清淡，少吃油腻食物，多吃新鲜蔬果，如菠菜、苹果等。
3.适量运动：坚持运动，如慢跑、游泳、瑜伽等，控制体重。
4.良好情绪：保持心情舒畅，避免紧张焦虑。
5.预防肥胖：积极控制体重，降低脂肪肝发病风险。
总之，通过多方面的注意和努力，能有效保护肝脏健康。
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