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回答1
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陈康 医师
山东省立医院
三级甲等
妇科
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跑步时肚子疼可能由多种原因引起,如呼吸方式不当、腹部肌肉痉挛、胃肠疾病、腹部脏器疾病、运动强度过大等。 1.呼吸方式不当:跑步时呼吸不均匀或过浅,可能导致膈肌痉挛,引起腹部疼痛。 2.腹部肌肉痉挛:突然剧烈运动,腹部肌肉未能适应,容易发生痉挛性疼痛。 3.胃肠疾病:本身患有胃炎、胃溃疡、肠痉挛等疾病,跑步可能诱发或加重疼痛。 4.腹部脏器疾病:如胆囊炎、胆结石、阑尾炎等,在跑步时也可能出现疼痛。 5.运动强度过大:超出身体承受能力,身体产生过多乳酸堆积,引发腹部疼痛。 总之,跑步时肚子疼的原因较为复杂。如果疼痛持续不缓解或伴有其他严重症状,应及时停止运动,休息观察,必要时前往正规医院就诊,明确病因后进行针对性治疗。
2024-09-26 17:29
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