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回答1
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李荔 主任医师
广东省妇幼保健院
三级甲等
妇产科
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孕妇早餐吃鸡蛋、西红柿和酸奶是可行的,但要注意食物的品质和摄入量。这三种食物能提供蛋白质、维生素、矿物质等多种营养成分。若身体出现不适症状,请赶快就医,按照医生的指导进行治疗,切勿自行用药。
2019-12-08 15:44
1.鸡蛋富含优质蛋白质、氨基酸和多种维生素,对孕妇和胎儿发育有益。
2.西红柿含有维生素C、番茄红素等,有抗氧化作用,增强免疫力。
3.酸奶富含蛋白质、钙和益生菌,有助于维持肠道健康。
4.不过,要确保鸡蛋新鲜熟透,避免细菌感染。
5.如果孕妇有乳糖不耐受,需注意酸奶的选择。
6.还要注意食物的卫生,避免变质食物。
总的来说,鸡蛋、西红柿和酸奶的搭配可以作为孕妇早餐的选择,但要根据自身情况合理安排。
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回答2
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张娜 医师
山东省中医院
三级甲等
妇科
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您好,这个考虑影响不大,但是一定要注意好孕妇饮食尽量做到营养均衡,再就是避免吃一些容易引起过敏的食物。
2014-03-16 09:04
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