结肠黑变病是一种结肠黏膜色素沉着的非炎症性肠病，其发病与长期服用蒽醌类泻药、肠道蠕动缓慢、慢性便秘、不良饮食习惯及肠道炎症等有关。治疗方法包括停止使用相关泻药、改善肠道功能、调整饮食、治疗原发肠道疾病及必要时的药物治疗等。 1. 停止使用蒽醌类泻药：如大黄、番泻叶、芦荟等，避免病情进一步加重。 2. 改善肠道功能：适当补充益生菌，如双歧杆菌四联活菌片、地衣芽孢杆菌活菌胶囊、酪酸梭菌活菌片等，调节肠道菌群平衡。 3. 调整饮食：增加膳食纤维摄入，多吃蔬菜、水果、全谷物等，促进肠道蠕动。 4. 治疗原发肠道疾病：若存在慢性便秘、肠道炎症等，应积极治疗，如使用聚乙二醇电解质散剂改善便秘，使用柳氮磺吡啶治疗肠道炎症。 5. 药物治疗：可在医生指导下使用谷氨酰胺肠溶胶囊，促进肠黏膜修复。 结肠黑变病的治疗需要综合多种方法，并在医生的指导下进行。患者应养成良好的生活和饮食习惯，定期复查，以促进病情恢复。

你好！根据你所描述的情况，你的情况属于胃肠湿热所致的便秘等症状，去医院肛肠科诊断。多食纤维素性食物，多吃蔬菜，水果，减少便秘的发生，同时多饮温盐水，改善睡眠，稳定情绪。