三岁宝宝适合吃哪些蔬菜_即问即答

三岁宝宝适合吃哪些蔬菜

2014-02-27 09:49 点击扫描二维码更精彩

疾病：咳嗽

问题：

三岁宝宝适合吃哪些蔬菜

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

肖晓岚主治医师

广东省中医院

三级甲等

儿科

三岁宝宝适合吃多种蔬菜，如菠菜、胡萝卜、西兰花、南瓜、西红柿等。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
1.菠菜：富含铁和维生素，有助于预防贫血。
2.胡萝卜：含胡萝卜素，对视力发育有益。
3.西兰花：营养丰富，能增强免疫力。
4.南瓜：促进消化，提供丰富的膳食纤维。
5.西红柿：富含维生素 C，提高抵抗力。
总之，让宝宝多吃各类蔬菜，保证营养均衡，促进健康成长。
2014-02-27 10:04

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