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回答1
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李鹏飞 副主任医师
禹州市第二人民医院
二级
内科
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熬夜,是一种现代生活经常听到或者做到的一种现象,熬夜时很容易缺水,要多喝白开水,饿了不要吃泡面,以免火气太大,尽量以水果、面包、土司、清粥小菜来充饥,可多吃猪肝、胡萝卜、鳗鱼等富含维生素A的食物,以及富含维生素B的瘦肉、鱼肉等动物性食品。
2014-02-19 09:34
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