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王旸 医师
家庭医生在线合作医院
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跑步时心肺肝疼且轻微运动就喘不过气,可能是心肺功能不佳、运动过度、疾病影响、缺乏锻炼、呼吸方式不当等原因所致。 1.心肺功能不佳:心肺功能较弱,无法满足运动时的氧气需求,就容易出现疼痛和喘不过气。比如患有先天性心脏病、慢性阻塞性肺疾病等。 2.运动过度:运动强度超过身体承受能力,导致心肺负担过重,引起不适。 3.疾病影响:如胸膜炎、心肌炎、肝炎等疾病,在运动时可能会引发疼痛和呼吸困难。 4.缺乏锻炼:平时运动量少,突然运动身体难以适应。 5.呼吸方式不当:跑步时呼吸急促或呼吸方法不正确,也会导致不适。 总之,出现这种情况应引起重视,建议先停止运动,休息观察。若症状持续不缓解或加重,应及时到正规医院心内科、呼吸内科等就诊,查明原因,对症治疗。
2024-09-27 07:37
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