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回答1
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何京伟 主任医师
阳江市人民医院
三级甲等
泌尿外二科（泌尿腹腔镜治疗科）
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保护前列腺健康，可从生活习惯、饮食、运动、定期检查、避免不良行为等方面着手。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。
2014-02-11 22:59
1.生活习惯：规律作息，避免熬夜，戒烟限酒。
2.饮食：多吃蔬菜水果，少吃辛辣油腻食物。
3.运动：适度进行有氧运动，如慢跑、游泳。
4.定期检查：每年进行前列腺特异性抗原等检查。
5.避免不良行为：减少久坐，避免憋尿。
总之，养成良好的生活和行为习惯，有助于维护前列腺的健康。
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就医问药
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