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回答1
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肖晓岚 主治医师
广东省中医院
三级甲等
儿科
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妈妈可通过调整饮食改善宝宝消化不良,包括多吃果蔬、选优质肉类、用中药膳食等。健康问题不容忽视,身体稍有不适即应就医,听从医生的专业建议进行治疗。
2014-02-02 07:29
1.新鲜水果和蔬菜:适量多吃白菜、莲藕等,含维生素和纤维素,能提升乳汁质量。
2.肉类:吃猪肉、鸡肉等瘦肉,改善乳汁,助宝宝缓解消化不良。
3.中药膳食:在医生指导下用黑枣、白术等煮汤,对提升乳汁质量有帮助。
4.避免食物:少吃辛辣刺激、油腻、生冷海鲜、酒、高热卡甜食。
5.其他注意:给宝宝保暖,多晒太阳,做腹部按摩和热敷。
宝宝消化不良严重时需就医,在医生指导下用药,如双歧杆菌四联活菌片等。
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