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回答1
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李荔 主任医师
广东省妇幼保健院
三级甲等
妇产科
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剖腹产3个月后突然大量掉发,可能与激素变化、营养缺乏、精神因素、睡眠不足、护理不当这5种因素有关。一旦身体出现不适,应立刻就医,遵从医生的指示进行治疗,不宜自行开药。
2014-01-30 20:47
1.激素变化:产后体内雌激素水平下降,影响头发的生长周期,导致头发脱落。这是常见的生理现象,一般会逐渐恢复。
2.营养缺乏:产后身体虚弱,若营养摄入不足,尤其是蛋白质、维生素和矿物质缺乏,会影响头发健康。应均衡饮食,多吃富含营养的食物。
3.精神因素:产后照顾宝宝压力大,精神紧张、焦虑,可能引起脱发。要注意调节情绪,保持心情舒畅。
4.睡眠不足:夜间频繁哺乳,睡眠质量差,也会影响头发的正常生长。尽量保证充足睡眠,合理安排休息时间。
5.护理不当:频繁洗头、使用刺激性洗发水或过度烫染头发,损伤发质。应选择温和的洗护产品,减少对头发的损伤。
一般来说,产后脱发经过一段时间的调理会逐渐改善。如果脱发情况持续加重或伴有其他异常,建议及时就医。
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