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回答1
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庞艳华 主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
三级甲等
消化内科
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青少年便秘可能由不良饮食习惯、缺乏运动、心理因素、肠道疾病、药物影响等引起。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。
2014-01-22 15:05
1.不良饮食习惯：过多食用精细食物，膳食纤维摄入不足。应多吃蔬菜、水果、粗粮。
2.缺乏运动：身体代谢慢。增加运动量，如跑步、游泳等。
3.心理因素：压力大、紧张焦虑。学会放松，如听音乐、散步。
4.肠道疾病：如结肠炎等。需就医诊断，针对性治疗。
5.药物影响：某些药物副作用。在医生指导下调整用药。
青少年便秘多可通过调整生活方式改善，若持续不缓解，应及时就医。
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就医问药
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