15 岁处于青春期，阴茎发育、自慰时间和腰痛问题可能受多种因素影响，包括发育阶段、自慰习惯、营养状况、心理因素、疾病因素等。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。
1. 发育阶段：15 岁仍处于生长发育中，阴茎长度会继续变化。一般成年后阴茎勃起长度大于 8 厘米即为正常。
2. 自慰习惯：频繁自慰可能导致性器官敏感度增加，从而缩短射精时间。应减少自慰频率，培养良好的生活习惯。
3. 营养状况：营养不良可能影响身体发育，包括生殖器官。保证均衡饮食，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质。
4. 心理因素：焦虑、紧张等不良情绪可能影响性表现，保持积极乐观的心态很重要。
5. 疾病因素：如前列腺炎、尿道炎等疾病也可能导致腰痛和性功能异常。若有相关症状，需及时就医检查。
6. 运动锻炼：适当的运动，如慢跑、游泳等，有助于增强体质，促进身体发育。
15 岁出现这些情况不必过于紧张，但要重视，养成良好的生活习惯。如有疑虑或症状加重，应到正规医院泌尿外科就诊。