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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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王尧 主任医师
东南大学附属中大医院
三级甲等
内分泌科
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糖尿病患者控制血糖，饮食很关键。宜选低升糖食物，如蔬菜、水果、优质蛋白、粗粮等。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。
2014-01-19 08:33
1.蔬菜：黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等，富含维生素和纤维，升糖指数低。
2.水果：柚子、猕猴桃、草莓、青苹果，能补充维生素，糖分相对较少。
3.优质蛋白：瘦肉、纯牛奶、鱼类，增强体质，不明显影响血糖。
4.粗粮：玉米面、荞麦面、燕麦面做成的馒头，富含膳食纤维。
5.高纤维食物：如粗粮、含纤维高的蔬菜，促进肠道蠕动，利于血糖控制。
糖尿病患者饮食控制要均衡，每种食物都需注意适量摄入。
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