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陈保国 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
口腔科
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三岁宝宝不爱吃青菜,可能是饮食习惯不佳、青菜烹饪方式单一、对青菜味道敏感、缺乏正确引导、存在消化问题等原因所致。 1. 饮食习惯不佳:宝宝可能养成了挑食的习惯。家长要注意规律进餐,避免边吃边玩。 2. 青菜烹饪方式单一:总是一种做法,宝宝容易厌倦。可尝试多种烹饪方法,如青菜丸子、青菜粥等。 3. 对青菜味道敏感:有些宝宝对青菜的特殊味道不喜欢。可逐渐少量添加,让宝宝慢慢适应。 4. 缺乏正确引导:家长未做好榜样,或未向宝宝讲解吃青菜的好处。家长要以身作则,并通过故事等方式引导。 5. 存在消化问题:宝宝消化不良,也会影响食欲。可适当按摩腹部,必要时就医。 总之,家长要有耐心,通过多种方法引导宝宝逐渐接受青菜,保证营养均衡。
2024-12-09 05:54
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