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回答1
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袁中旭 主治医师
安徽省第二人民医院
三级甲等
外科
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你好,平时可以吃一些富含抗氧化物质如含有维生素C、胡萝卜素、维生素E,还有类黄酮,花色素类的食物。 要多吃各类蔬菜水果,如胡萝卜,乌梅,黑加仑,猕猴桃,芝麻,蜂蜜等等。此外就是别熬夜,多运动,勤喝水,不抽烟,保持愉快的心情。
2014-01-14 20:35
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