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怀孕期间能否食用柑橘类水果

怀孕期间能否食用柑橘类水果

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    梁慧超 主任医师

    广州医科大学附属市八医院

    三级

    妇产科

    怀孕期间通常可以吃柑橘类水果,但需注意适量和个人体质。身体不适时,要及时看医生,根据医嘱进行治疗,切勿自己胡乱用药。
    1.营养丰富:柑橘类水果富含维生素C、维生素B族、钾等营养成分,对孕妇和胎儿有益。
    2.促进消化:其所含的膳食纤维有助于改善孕期消化功能。
    3.缓解孕吐:部分孕妇食用后可减轻孕吐反应。
    4.注意过敏:少数孕妇可能对柑橘类水果过敏,出现皮疹、瘙痒等症状。
    5.控制血糖:如果孕妇血糖偏高,应控制摄入量,以防血糖波动。
    6.避免过量:过量食用可能导致胃酸分泌过多,引起胃部不适。
    总之,孕妇可以吃柑橘类水果,但要结合自身情况,合理安排食用量。

    2019-11-07 16:49
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    牛允渠 主治医师

    枣庄矿务局滕南医院

    二级甲等

    放射科

    怀孕期间可以吃柑橘类水果的,里面维生素C比较丰富,是形成胶原蛋白的基础,有抗氧化的作用。

    2014-01-13 15:09