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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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孙建华 主任医师
江苏省中医院
三级甲等
针灸康复科
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强身健体选用灵芝时，需综合考虑灵芝的品种、品质、产地等因素。灵芝具有一定的保健作用，但不能替代药物治疗。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。
2014-01-12 19:31
1.赤灵芝：常见且应用广泛，含有多种活性成分，有助于增强免疫力。
2.紫灵芝：具有较好的滋补作用，对改善体质有一定帮助。
3.在选择灵芝时，要注意其外观完整、色泽正常、无异味。
4.优先选择正规渠道购买，确保品质可靠。
5.服用灵芝时应遵循适量原则，避免过量。
总之，灵芝虽对强身有益，但效果因人而异。选用时需谨慎，如有身体不适，应及时就医。
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