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回答1
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张焕臣 主治医师
盐城市亭湖区疾病预防控制中心
其他
预防医学门诊部
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痔疮是一种常见的肛肠疾病,通常由不良生活习惯引起。自己治疗痔疮,可从改善饮食、保持肛门清洁、养成良好排便习惯、适度运动、使用药物等方面着手。 1. 改善饮食:多吃富含膳食纤维的食物,如蔬菜、水果、全谷物等,避免辛辣、油腻、刺激性食物,减少饮酒。 2. 保持肛门清洁:便后用温水清洗肛门,保持局部干净、干燥。 3. 养成良好排便习惯:定时排便,避免久蹲厕所,排便时不要过度用力。 4. 适度运动:如散步、慢跑、提肛运动等,促进肠道蠕动,增强肛门周围肌肉力量。 5. 使用药物:可在医生指导下使用痔疮膏,如马应龙麝香痔疮膏、肛泰软膏等;也可口服地奥司明片等药物改善局部血液循环。 痔疮的治疗需要综合多种方法,且要持之以恒。如果症状严重或持续不缓解,应及时到正规医院肛肠科就诊。
2024-12-09 05:13
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