母乳喂养宝宝腹泻，妈妈饮食需注意什么_即问即答

即问即答

母乳喂养宝宝腹泻，妈妈饮食需注意什么

2014-01-12 12:15 点击扫描二维码更精彩

疾病：小儿腹泻

问题：

母乳喂养宝宝腹泻，妈妈饮食需注意什么

回答1
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肖晓岚主治医师

广东省中医院

三级甲等

儿科

母乳喂养宝宝腹泻时，妈妈饮食需注意多方面，包括食物选择、饮食卫生、情绪状态、营养均衡、避免过敏食物等。若身体感到不适，务必立刻就诊，遵循医生的建议进行治疗，切勿自行开处方。
1.食物选择：不吃生冷、寒凉食物，如冰淇淋、冷饮；避免海鲜类食物，以防宝宝过敏。
2.饮食卫生：确保食物新鲜、干净，烹饪熟透，防止细菌感染。
3.情绪状态：保持心情舒畅，避免焦虑、紧张等不良情绪，以免影响乳汁质量。
4.营养均衡：适量摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、蛋类、新鲜蔬果。
5.避免过敏食物：了解宝宝可能的过敏原，如牛奶、鸡蛋等，妈妈应避免食用。
妈妈饮食的调整对于宝宝腹泻的恢复很重要，但如果宝宝腹泻严重，应及时就医，在医生指导下进行治疗。
2014-01-12 12:30

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