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回答1
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李转梅 医师
烟台洛神医疗美容门诊部
其他
整形
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可以自己吃点健脾丸或参苓白术丸等,也可以通过食疗如:山药,薏米都可以健脾胃。另外要适当的运动增强体质。海产品如海带、紫菜、鱼、虾、蟹等富含微量元素。瘦肉、肝、蛋、豆制品等富含铁元素和锌元素,青椒、洋葱含较多的锰和镍。芹菜、木耳、蘑菇、胡萝卜等也是富含多种微量元素的食品,平时应注意经常食用。
2014-01-11 16:35
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