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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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杨铁生 主任医师
北京大学人民医院
三级甲等
风湿免疫科
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不吃晚饭并不一定有利于健康，其对身体的影响因人而异，取决于多种因素。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
2014-01-11 15:47
1.能量供应：身体需要持续的能量来维持基本代谢，长期不吃晚饭可能导致能量不足，影响器官正常功能。
2.胃肠功能：打乱胃肠消化规律，容易引发消化不良、胃痛、胃胀等问题。
3.血糖控制：对于糖尿病患者，不合理地不吃晚饭可能导致血糖波动，增加并发症风险。
4.营养摄入：可能造成营养不均衡，影响身体正常的生理活动和免疫力。
5.睡眠质量：饥饿感可能影响睡眠，导致难以入睡或睡眠浅。
总之，是否选择不吃晚饭应根据个人身体状况和需求，如有特殊需求，建议在医生指导下进行。
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