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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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何方红 副主任医师
广州市第一人民医院
三级甲等
精神心理科
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你好,如果你想减掉脸上肉肉的话。我建议你最好是少吃多餐,首先你要控制好自己的饮食,千万不要为了减肥就节食,一定要注意我说的是少吃多餐,而不是不吃,还要多参加锻炼,你想减肥的话,一定要在饭后进行适当的活动,不要总是坐着,你只有按我说的这样才可能减肥,并且需要坚持,不建议你服用减肥的药物,副作用都是很大的。祝你健康!
2019-12-06 08:24
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回答2
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陈保辉 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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最健康的方法就是运动,饮食方面也要很注意,少吃高热量的食物。减肥还是不要追求快速,一定要健康瘦下来才不会反弹哦。
2014-01-11 13:26
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