-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
曾志荣 主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
消化内科
-
肠道不好引起便秘，可通过饮食、按摩、药物等方法调理，如补充膳食纤维、按摩腹部、使用通便药等。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。
2014-01-11 12:28
1.饮食调整：多吃富含膳食纤维的食物，如菠菜、苹果、燕麦等，促进肠道蠕动。
2.补充水分：每天保证充足的饮水量，有助于软化粪便。
3.补充益生菌：食用酸奶、泡菜等食物，增加肠道有益菌。
4.腹部按摩：顺时针和逆时针按摩腹部，每次3-5分钟，促进肠道运动。
5.药物治疗：可在医生指导下使用乳果糖口服液、开塞露、聚乙二醇4000散等。
通过综合调理，多数肠道不好导致的便秘可得到改善。如便秘严重，应及时就医。
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
推荐医院
更多>
最新问答
揭秘！反胃时吃这几种药，效果立竿见影
普通肠胃不适与想吐拉肚子的区别
大便拉水肚子咕咕叫，4个急救方法要牢记！
做肠镜前的饮食准备，照着这份清单吃就对了
天天拉稀 这5大病因你知道几个
嘴巴发苦与睡眠的关系是什么
中医四季调养，告别肠功能紊乱
普通胃炎与食道炎症症状大对比
专家力荐治疗大肠湿热的中成药清单
发烧腹泻烦恼多，这些方法快收好
四季调养，稳定幽门螺杆菌正常值
肚子左边绞痛与基因有关的医学前沿新发现
左下侧小腹痛影响睡眠如何改善
别人轻松摆脱慢性胃窦炎症状，自己却还在受苦
老年人养胃常用的胃药有哪些？
未来上消化道出血自愈研究或将带来哪些突破
消化不良时三七和天麻的奇妙搭配有帮助吗？
一招帮你缓解喝酒后胸口中间疼，快试试！
给胆不好的人一份“饮食黑名单”
药物治疗与自然疗法缓解饭后肚子疼对比