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回答1
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焦美芝 副主任医师
湖州市第一人民医院
三级乙等
内科
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从保健的角度来看,每天下列三个时间最好能适量喝点水: 清晨起床空腹慢慢喝一杯温开水,喝后再躺15分钟,有助消化和血液循环。吃饭前喝点开水或菜肠可助消化。晚上睡觉时或深夜醒来时喝点开水。可防止脱水及脑血栓在夜间发生。
2014-01-10 15:30
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